アサーティブ・コミュニケーション講座

〜自分も相手も大切にした誠実で率直な自己表現を学ぼう~

アサーティブとは、自分も相手も大切にした誠実で対等・率直な自己表現の姿勢です。 日常会話でアサーティブなコミュニケーションを実践することで、自分が思っていること、考えていることが相手により伝わりやすくなります。また、アサーティブな姿勢を身につけると、自分の中のストレスが軽減するとともに、周囲との人間関係をよりよいものにできます。 この自然で軽やかな自己表現を学び、あなたのコミュニケーションをよりよいものいしませんか?

【プログラムの内容】(4回連続コース) 各回19:00~21:00

  • 第1回  アサーティブ・コミュニケーションの概要
  • 第2回  コミュニケーションにおける自己理解
  • 第3回  伝える相手の世界をよく知る
  • 第4回  より伝わりやすい自己表現のコツ

【会 場】 岩手県民情報交流センター(アイーナ) (予定)
【定 員】 24 名 (お申込順)
【受講料】 1 回につき5,000 円 (一括割引料金 18,000円)

 ※ 開催スケジュール未定


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